TEST DE AUTOCUIDADO
1. A continuación te invito a marcar las conductas de auto cuidado que tiendes a
practicar y a las que necesitas darle más atención:
Conductas Rara vez Aveces Casi siempre
1 Me peino a diario
2 Me lavo los dientes después de comidas
3 Me gusta que mi cuerpo huela bien
4 Me arreglo para sentirme bien conmigo mismo/a
5 Trato de comer balanceado
6 Me lavo las manos antes de comer
7 Trato de no comer comida “chatarra”
8 Cocino sabroso, sano y con pocos recursos
9 Evito alimentos que me producen molestias
10 Descanso cuando me siento cansado/a
11 Cuando estoy “acelerado/a” bajo el ritmo
12 Practico deporte con frecuencia
13 Soy capaz de decir “no” a algo que no me gusta
14 Pido ayuda cuando lo necesito
15 Cuando me enfermo/a, soy obediente con el tratamiento
16 Soy atento/a a los consejos que me dan
17 Expreso la rabia cuando algo me desagrada
18 Rechazo fácilmente una caricia que no me gusta
19 Voy al médico cuando me siento enfermo/a
20 Exijo respeto cuando es necesario
2. Por favor, responde estas preguntas:
- ¿Estás contribuyendo al auto cuidado de tu cuerpo?, ¿cómo?
- ¿Cuál punto deseas mejorar para que tus hijos, hijas o estudiantes imiten esa
conducta?
EN SU MÁS AUTÉNTICO SENTIDO EL DESARROLLO ES UN PROCESO DE PERFECCIONAMIENTO DEL HOMBRE. La perfección implica totalidad, integralidad. El perfeccionamiento del ser humano no se encuentra en la mera acumulación y goce de bienes materiales. La visión puramente económica del proceso de desarrollo es demasiado parcial.
ResponderEliminarEL PROCESO DE PERFECCIONAMIENTO del hombre consiste concretamente en la realización de éste en todas sus dimensione, y no solo del hombre considerado como individualidad, sino de todos los hombres, y del mundo como campo en el cual se ejerce la acción humana.
Esa realización del hombre significa también liberación respecto de aquello que lo oprime. Por esto Pablo VI habla del desarrollo como "el paso para cada uno y para todos, de condiciones de vida menos humanas a condiciones más humanas".
EL DESARROLLO INTEGRAL ES UN PROCESO, un avanzar en dirección a un ideal. Esto supone una serie de mejoramientos progresivos, un adelantar pasos que conducen hacia la perfecci6n de los hombres y de la sociedad. Se trata de avanzar, no imprescindiblemente de llegar.
En cierta situación de la vida era una persona con ganas supremas de comerme el mundo y transformar toda la humanidad, tropecé con las piedras de la supuesta legalidad, la envidia de los inoperantes sociales y la apatía de los oprimidos. Que hice ... pues mire a mi lado izquierdo y luego a mi derecha y luego con un silencio profundo agradecí a DIOS por ser diferente, comprometido, sincero,solidario y sobretodo tenerle miedo. NO PUEDE EXISTIR PROGRESO SIN DIOS EN NUESTRO CORAZÓN.
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